22 lata

[...] więc za niecałe 7 zł miałem szamę na 3 posiłki. Gdybym nie kręcił aero, zostałoby pewnie jeszcze coś na jutro. Biegając dziś widziałem takie 3 dziewuszki (młodsze o 2-3 lata), z tego jedna z nich po prostu poezja . Później mijałem je jeszcze jak wracałem, w sumie to było na co popatrzeć. Nie umiem opisywać, ale Ci co mnie znają powinni [...]

Dzięki chłopaki :-) Może po sezonie wolnych biegów nastał sezon trochę szybszych, dwa lata leczenia ego po kontuzji ITBS :-? Nie zapeszam, bo głowa jest potężnym narzędziem. Wczoraj np wyszłam o jakieś 20 min za późno, a chciałam wrócić do domu zanim mąż wróci z pracy, tak żeby przynajmniej zacząć smażyć tego schabowego :-) No i potwierdza się [...]

--------------------------------------------------------------- 18-19.03.16 DNT W sobotę byłam już tak znudzona, że wymyłam dwa okna, poukładałam ciuchy w szafie (W czym koty okazały się niezwykle pomocne), obejrzałam 3 seriale i pół kanału człowieka szpinaka na yt %-) --------------------------------------------------------------- 20.03.16 [...]

[...] nie dostawszy w japę takie bajki tylko w erze. Całe życie łaziłem po "osławionym" trójkącie wrocławskim, żyje. Po gaju który we Wrocławiu też nie ma najlepszej opinii 3 lata do dziewczyny chodziłem,żyje. Cygański Brochów,byłem nie raz nie dwa,żyję. O paru osiedlach też sie mówiło że jak wejdę to nie ma szans bym wyszedł stamtąd bez [...]

Ja tam Wawa, to i z innej perspektywy patrzę Edit: Na magazynie 3 czy 4 lata temu łapałem dwójkę z premią i nie było to nic nadzwyczajnego Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-02-12 22:04:12

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: erazel PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 171 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 76 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 84 OBWÓD [...]

[...] już bardzo chcesz wrócić do sportu to po tym jak odpadną Ci ostatnie strupy (względy higieniczne) pochodź na basen :). PS. Nie przejmuj się, że jeszcze przez jakiś rok-dwa lata podczas wysiłku skóra w poparzonych miejscach będzie nabierała innego koloru niż reszta ciała - będzie bardziej krwista, ale to zniknie. Dziś jestem już 3 lata po [...]

[...] jak i Udinese Calcio posiadały po 50% praw do karty zawodniczej Ghańczyka. Za całą operację władze Juventusu zapłacą Udinese 9 milionów euro. Suma ta będzie spłacana przez 3 lata. Oficjalnie: Carroll w West Ham United Kwota transferu jest rekordowa dla Młotów, bo wynosi aż 15,5 miliona funtów (plus 2 miliony funtów zmiennych). Caroll zarobi też [...]

[...] czy Verdum i tak jakoś chcę aby Pepino trenował jakiegoś grapla. Na razie od stycznia idę z nim na pierwszy trening judo. Zobaczymy czy mu się spodoba. On ma dopiero 4 lata i zmuszać go nie mam zamiaru. A z MŚ98 najbardziej pamiętam Ortegę, zachował się wtedy jak osioł a ja miałem radochę, bo kibicowałem Holandii. Zmieniony przez - [...]

No to cykl trwał jakieś 4 lata głównie był to testosteron dawcę 750 mg tygodniowo lub 500 co jakiś czas wrzucałem dekę lub npp przechodziłem też na krótkie estry suste długo biłem miętę brałem mk67 trwało to wszystko 4 lata głównie mówię testosteron był brany. Błąd polega na tym że za bardzo zbiłem estrogen jak wszedłem na pct i ogólnie jest [...]

[...] oszukiwanie się że mam grube kości itp... poza tym poszedłem na USG i wyszło że moja wątroba jest jak u 50latka który zbyt dużo pił - a ja w zasadzie nie piję... Także przestraszyłem się i poszedłem za głosem lekarza, który kazał mi schudnąć... Pozdrawiam wszystkich którzy tak jak ja zdecydowali się walczyć z nagromadzonym przez lata tłuszczem

[...] 3x w tygodniu ćwiczenie kazdej partii mięśni, ponoć taki plan najlepszy dla ektomorfika. Wcześniej miałem plan rozłożony na A i B. Staż: Przygodę z siłka zacząłem jakies 3 lata temu. Regularnie ćwiczę od ok. roku. Dieta: staram się trzymać w miarę możliwości Wiek: 23 lata wzrost: 172cm Waga: ok 60-62 kg Cel: masa Zmieniony przez - elchuka w [...]

[...] zdjęcia i ten arbuz Kamiś wrzucaj swoje!! Poem tak,latino są ładne,mają ciekawą urode.Ale ile ludzi na swiecie tyle gustów,jak ktos lubi słowiański typ urody to latino mu lata,i na odwrót. Wszystko rzecz gustu a wiadomo,o gustach sie nie dyskutuje Chociaz ja tez mam małe zboczenie Mulaci hrhr Zmieniony przez - SHALALA w dniu 2006-08-03 [...]

ok 4 lata temu zaczelm w tym prawie rok tragicznia technika, brak diety pozniej 2 kontuzje po ponad pol roku od jakos 15 miesiecy wszystko jest ok ciagly trening, dieta , suplementacja Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-08-05 22:15:45

[...] nad glowe stojac 120kg? I dobrze bo miało byc nieskromnie %) Pozniej hantle 2x45kgx10 (tutaj juz brak sil) Pozniej unoszenie bokiem: 2x20kg x15 2x30kg x15 Sila w chooy a 2 lata temu jak taki kulturysta enea napisal ze robi 50kg to hejty byly, teraz mu wierze skoro taki 78kg ja daje rade 30. Robisz mniej. Zjedz moze kromke z dzemem Pozniej [...]

Tez macie takie "pogorszenie jakosci skory" na insie ? Korwa 2 strzaly zrobilem i juz mgielka i skora taka DZIWNA. Pamietam ze jak lata temu doszedlem do chyba 20iu to bylo naprawde choyowo, ze az ludzie zwracali mi uwage ze skora jakas taka STARA %-) Dzisiaj robilem nogi. Zapowiadalo sie zle, bo zapomnialem butow z plaska podeszwa i musialem [...]

[...] zatkany i gardło boli....... hmmm, też tak miałem... średnio co dwa miesiące jak nie zatoki, to gardło i tak do usrajewa Skończyło się to wszystko jakieś 2 lata temu. Masz omega-3 ale to raczej na "Supports Heart Health" a nie na podbicie systemu immunologicznego. Czosnek jest OK ale dla mnie to za mało było. Zamiast [...]

[...] Kapujesz A co do wysokich zawodników to coś tam się da osiągnąć ale nie jestem pewien czy zbyt wiele nawet Ferigno jak powrócił do współczesnej kulturystyki mam na myśli lata 90 (już rozpoczynał się kult masy)nie mógł się odnaleźc i z jego zapowiedzi sięgnięcia po tytół Mr.O nic nie wyszło wyglądał poprostu zbyt chudo w porównaniu do kolegów. [...]

[...] itd. Skuteczność jego polega na tym ze po oczyszczeniu porów z łojotoku zmniejsza ich wielkość, a tym samym hamuje ich nadczynność, dlatego efekt się utrzymuje przez długie lata od odstawienia leku. Jest jeszcze jedno lek działa silnie przeciw zapalnie, czyli nie dość, że bakteria niema, co jeść to jest jeszcze dziesiątkowana przez Roa. [...]

[...] że jest obecnie w pełni skupiony na wyjściu z UFC 269 jako niekwestionowany mistrz dywizji 155 funtów. Co będzie potem, to każdy może zgadywać – powiedział Poirier. Przez lata stanowisko Poiriera zmieniało się, jeśli chodzi o jego karierę w tym sporcie i to, jakie są jego cele. Zdobycie pasa wykreśliłoby z jego listy rzeczy do zrobienia jeden [...]